Дайвер Светлана Сиротинская: «В подлёдном пейзаже много красоты»
  • Главная
  • ГО.Медиа
  • ...

Дайвер Светлана Сиротинская: «В подлёдном пейзаже много красоты»

10 сентября 2022

Рубрики:

ЛюдиСпорт
10 сентября 2022
Дайвер Светлана Сиротинская: «В подлёдном пейзаже много красоты»

Светлана Сиротинская — специалист отдела снабжения АО «НТЭК», фитнес-инструктор, инструктор по йоге и дайвер. В интервью порталу «Город Онлайн» норильчанка рассказала, как она сочетает работу на энергетическом предприятии, преподавание в фитнес-студии и подводные погружения.

Хобби: дайвинг, йога.

Любимые места в Норильске и рядом с ним: памятник воинам, погибшим в годы Великой Отечественной войны, озеро Лама, плато Путорана.

Выбрала серьёзную профессию

 
Я родилась в Казахстане, а когда мне было два года, мы переехали в Норильск. Окончила тут школу и вуз. Моя учёба в высшем учебном заведении пришлась на конец 90-х. В это неспокойное время ехать в другой город было опасно, а на территории Норильского промышленного района находился единственный институт — Норильский индустриальный. В нём я получила специальность «Инженер тепловодогазоснабжения и вентиляции».

У обоих моих родителей имелась склонность к техническим наукам и математический склад ума, поэтому я особо не задумывалась, куда поступать.

После окончания вуза устроилась на предприятие группы компаний «Норильский никель». В настоящий момент работаю специалистом отдела снабжения в АО «НТЭК».

Нашла хобби по душе

 
Как водится, студенты на последних курсах подрабатывают. Моим большим увлечением в институтские годы был фитнес и шейпинг. Я обучилась в этом направлении и стала совмещать учёбу с работой фитнес-инструктора. Не бросила подработку в студии и тогда, когда устроилась на предприятие.

В процессе развития пришла к фитнес-йоге, на чём остановилась и что является для меня сейчас приоритетным направлением. Я занимаюсь ей и преподаю.

iXVPQjwr-OM.jpg

Многие люди приходят на тренировки, чтобы сбросить вес. Но когда ты уже достиг формы, которая тебя устраивает, занятия лучше йоги не придумаешь. Она не истощает, как большие физические нагрузки или кроссфит. Кроме того, у нас такой темп жизни, постоянные стрессы… А йога успокаивает, приводит эмоциональный фон в гармоничное состояние, помогает справляться с эмоциями.

Йога — это ровное спокойное дыхание, контроль своих эмоций, понимание своего тела.

ZM_v37z6ebc.jpg

Я не скажу, что глубоко погружена в философию этой дисциплины. Для меня йога — больше физические упражнения, нежели высокие духовные практики.

Одного увлечения было мало

 
Дайвинг — моё более позднее увлечение, в этом году будет ровно 10 лет, как я им занимаюсь. Оно пришло ко мне, когда я уже реализовала себя в йоге и хотела попробовать что-то ещё. Мы были в отпуске в Таиланде, он длился 28 дней. Через пару недель обычный пляжный отдых надоел, и мы решили поплавать со снаряжением.

Начала с обычной модели, когда не требуются сертификаты о погружениях. Затем мне предложили обучиться дайвингу, чтобы стать сертифицированным дайвером. После пары — тройки обычных погружений я получила сертификат «Open Water Diver» по программе PADI. Мне понравилось, я загорелась этим.

Чтобы получить второй сертификат, нужно определённое количество погружений — 30. Я прошла их и заработала квалификацию продвинутого уровня.

K7LwUHOr7Qc.jpg

Вернулась в Норильск и, чтобы продолжить заниматься своим новым хобби, нашла здесь ребят, организовавших самый северный дайвинг-клуб в России «Норд-дайвинг». Там я продолжила обучение по подлёдным погружениям в сухом гидрокостюме и до сих пор учусь.

В этом году получила специализацию Rescue Diver по спасению человека в воде. Следующий этап — Divemaster. Ступеней много, есть к чему стремиться.

Чтобы присвоить следующую квалификацию, дайвер должен подтвердить опытность количеством погружений. Поэтому каждый обязательно ведёт журнал, так называемый логбук, где записывает все свои погружения. У меня цифра приближается к 300.

7PO-1M8Mvlw.jpg

Нереальные ощущения

 
Снаряжение для дайвинга — тяжёлое, и чтобы надеть его и спуститься с ним под воду, надо быть физически подготовленным. Но когда ты погружаешься, то забываешь про груз — ощущаешь лишь абсолютную невесомость. Под водой большое давление и нужно грамотно выровнять его, чтобы не было дискомфорта. Ты учишься контролировать свои действия, прислушиваться к телу, понимать его. Это полезный навык.

JKbb9ukgwqY.jpg

Отрегулировал плавучесть, не касаешься дна и не всплываешь на поверхность, а находишься в толще воды. Это необычное чувство… Наверное, так себя чувствует космонавт в невесомости.

Здесь, на севере, под водой внимание привлекает не рыба и растительность, а пейзажи. Они необыкновенные. Погружаешься под лёд и видишь, как вода буквально ложится слоями, которые складываются из термоклинов. Визуально заметно, где пролегает холодный слой, а где более тёплый.

g6fZ5hPMTCw.jpg

В подлёдном пейзаже много красоты. Смотришь снизу, с десяти метров, вверх на лёд, а потом переворачиваешься и встаёшь ногами на него, но с обратной стороны. Это нереальные ощущения.

На любимое дело время всегда есть

 
Обычно глобальных планов у меня нет. Я ставлю тренировки по йоге после основной работы, а выходные посвящаю дайвингу (это более продолжительное занятие). Если всё рассчитать, время всегда найдётся, а вот силы бывают на исходе.

AVAcBL-vmgA.jpg

У меня есть определённые планы и цели. Например, я никогда не погружалась в Индонезии, и мне хотелось бы попасть на Бали. В этом году осталась нереализованной поездка на Баренцево море. Надеюсь, что получится воплотить её в жизнь на следующий год.

Нужно заниматься любимым делом. Когда идёшь на работу и не хочешь туда, значит это не твоё. Зачем себя заставлять? Нужно выбрать то место, где ты почувствуешь себя нужным, полезным, и самое главное — оно будет приносить тебе удовольствие.

Рекомендации

Михаил Елесин: «Строительство — одно из немногих направлений, которое всегда востребовано»