Косметолог рассказала, как правильно заботиться о коже суровой зимой
  • Главная
  • ГО.Медиа
  • ...

Косметолог рассказала, как правильно заботиться о коже суровой зимой

17 декабря 2022

Рубрики:

Здоровье
17 декабря 2022
Косметолог рассказала, как правильно заботиться о коже суровой зимой

В холодное время года, а особенно на Севере, организм нужно защищать по всем фронтам. Держать ноги в тепле, закрывать уши и налегать на лимон с имбирём, чтобы не подхватить простуду, мы уже научились. Но у коварной зимы есть козырь в сугробе — мороз может нанести существенный вред нашей коже: сделать её сухой, тусклой, обветренной. Как бороться с сезонной атакой, порталу «Город Онлайн» рассказала косметолог-эстетист Ангелина Буц.

Что влияет на состояние кожи?

 
Важно помнить, что красивая и молодая кожа — это прежде всего здоровая кожа, о которой заботятся. В зимнее время северный климат просто обязывает нас окружить её особым уходом. На состояние кожи влияет практически любое погодное явление: влажный морозный воздух, снег, ветер, перепад температур, когда мы заходим с улицы в помещение. Опасность подстерегает и тут — из-за отопления воздух в квартирах становится слишком сухим. Всё это агрессоры, которые травмируют эпидермис и сосуды. В таких условиях кожа не просто теряет вид, ослабевает и её иммунитет, что в конечном счёте может привести к серьёзным заболеваниям.

Через трещинки на коже рук в организм может проникнуть инфекция.

Как предупредить травмирование кожи?

 
Чтобы обезопасить кожу зимой, требуется её интенсивное очищение и питание.

  • Для насыщения кожи используйте профессиональные уходовые кремы с витаминами А и Е, а также с церамидами — они формируют верхний слой кожи.

  • Очищение должно быть ухаживающим и неагрессивным. Наиболее подходящими здесь будут мягкие пенки, сливки, косметическое молочко. Эти средства не только очищают, но и увлажняют кожу.

Мицеллярную воду, гели и матирующие тоники отставьте в сторону — эти средства больше подходят для лета.

  • Сохранить здоровье кожи поможет правильное питание. В рационе обязательно должно присутствовать достаточное количество жиров — они содержатся в красной рыбе, икре, орехах, авокадо. Также следует пить как можно больше чистой воды.

Как использовать кремы?

 
Учитывайте, что эффективность кремов напрямую зависит от времени их использования.

  • На ночь для восстановления следует использовать жирные кремы, обогащённые маслами.

  • Днём отдайте предпочтение более лёгким средствам, направленным на защиту от агрессивного воздействия.

  • Не позднее чем за час до выхода на улицу нанесите на кожу увлажняющее средство. В его составе, помимо смягчающих средств, есть вода — если крем не успеет впитаться, взаимодействие с морозом может дать обратный эффект.

Позаботиться о коже заранее гораздо проще, чем впоследствии бороться с серьёзными недугами.

Обложка:
Lookstudio | Freepik

Рекомендации

Если хочешь быть здоров: 5 простых и доступных продуктов для укрепления иммунитета